Zeit haben, mit Zeit bewußt umgehen, keine Zeit haben, Selbstbestimmt die eigene Zeit leben

Deine bewußte Zeit

• Zeit haben – Zeit nehmen
• meine Zeit – Deine Zeit
• keine Zeit haben

Zeitmangel oder wie nutze ich meine Zeit

Wieviele Menschen hetzen durch Ihr Leben?
Wieviele Menschen antworten mit dem Satz „Ich habe keine Zeit“. Dabei ist es doch glatt gelogen.
Zeit ist immer da und immer gleich. Doch was ich mit meiner Zeit anfange liegt an mir selbst, oder doch an den anderen? Wo ist die Zeit, wenn jemand sagt ich habe keine Zeit und was hat die Person anstelle dessen?

Wie bewußt gehen wir mit unserer Zeit um? Wieviel Zeit verbringe ich mit wirklich wichtigen Dingen und wieviel mit unwichtigen Dingen, was ist dabei wichtig und unwichtig? Wie bewußt gehe ich mit meiner Lebenszeit um? Die Zeit eines Lebens, meines Lebens.

Kann ich am Ende meiner Lebenszeit sagen jede Minute meines Lebens wirklich genutzt zu haben – meine Zeit so gestaltet zu haben, daß ich nichts bereue? Wieviel Zeit verbringen Sie damit Ihre Seele und Ihr Herz zu erfrischen? Wie gehen Sie mit der Zeit anderer Menschen um?

Sie haben nur Ihre eine eigene Zeit!
Wieviel Zeit verbringen sie damit  zu jammern und sich zu beschweren? Wieviel Zeit verbringen Sie mit Warten darauf, das etwas besser wird? Wieviel Zeit verbringen Sie damit andere für eigenes Leben/Schicksal verantwortlich zu machen, anstelle Ihre Zeit zu nutzen um Ihr Leben zu leben? Wieviel Zeit verbringen Sie damit zu träumen, anstatt Ihre Träume zu leben?
Selbstbestimmt die eigene Zeit leben – nicht fremdbestimmt!

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Zeitempfinden

Was Sie mit den 24 Stunden Ihres Tages anfangen liegt an Ihnen. Wenn Sie Ihre Hand eine Minute auf die heiße Herdplatte legen, werden Sie diese Zeit als sehr lange empfinden. Wenn Sie eine Minute mit Ihrem/Ihrer Liebsten verbringen, werden Sie eine Minute als sehr kurz empfinden.
Zeitmangel existiert nicht wirklich, er ist künstlich erzeugt.

Übungen, Anregungen

Falls Sie zu den Menschen gehören die häufig sagen „Ich habe keine Zeit“:

• sagen Sie doch einmal die nächsten Tage bewußt wieviel Zeit Sie haben, z.B. ich habe eine Stunde Zeit oder zehn Minuten
• Alternativ können Sie auch sagen, wann Sie Zeit haben und wieviel
• Ebenso können Sie formulieren im Moment habe ich die und die Prioritäten, bzw. möchte ich meine Zeit für dieses und jenes verwenden
• So üben Sie sich darin, eben kein Opfer eines „Zeitmangels“ zu sein, sondern in der Fülle und aktiv, eigenverantwortlich
• Gleichzeitig sind Sie dadurch sich selbst und anderen gegenüber ehrlicher
• Diese Ehrlichkeit ist selbstverständlich situationsabhängig, an wen und wie Sie es vermitteln.

Gerne können Sie meine Unterstützung zur bewußten Zeitgestaltung/Zeitmanagement in Anspruch nehmen.
Rufen Sie mich einfach unter der Telnr. 0561/ 921 9515 an und vereinbaren einen Informationstermin mit mir.

Susann Staude  1a Telefoncoaching
Ihr  Präventionscoach    Mentalcoach    PersonalCoach    SeelenCoach 

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